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高血压死亡率攀升！医生教你：3不吃、3不喝、2坚持，守住血压线

你可能想不到，在门诊里我见得最多的病，不是感冒发烧，而是高血压。那台测血压的仪器，只要一响，就像是城市人健康的警报器。过去十年，高血压相关的死亡人数增长了近三成，而最可怕的不是数字本身，而是许多人根本不知道自己已经在“高压线”上徘徊。

午后时分，阳光洒进庭院。王大妈习惯在饭后搬一把藤椅，轻轻合眼小憩片刻。曾几何时，她觉得午睡是健康长寿的“法宝”。可最近邻居李叔常取笑她：“再睡下去，怎么一觉醒来就头昏脑胀，晚上还更难入睡？”这一幕，或许正发生在许多50岁以上朋友的日常里。午睡，究竟是养身之举，

如果说脑萎缩是大脑的“枯叶”，那这些食物，就是点燃秋风的火种。它们不直接引发痴呆，但却是疾病机制的“催化剂”。包括记忆力下降、思维迟钝、性格变化等早期症状，背后常常潜藏着慢性神经炎症、糖代谢紊乱、神经递质失衡等病理变化。

旁边的大婶立刻反驳：“你都六十多了，还七分饱？不怕饿坏胃啊！”吃饭七分饱，像个被供上神坛的养生信条，几十年来让无数人甘愿忍饥挨饿，仿佛多吃一口就会短寿三年。可医生却说，过了62岁，这个“金科玉律”恐怕得打个问号了。

东方生物(688298.SH)发布公告，公司全资子公司Healgen Scientific LLC(简称“美国衡健”)、控股子公司杭州莱和生物技术有限公司(简称“莱和生物”)近日取得多款医疗器械产品的注册证书。